El ácido glicólico es el AHA más pequeño y penetrante. Exfolia, ilumina y renueva la piel como pocos ingredientes pueden. Pero usarlo mal puede causar irritación seria.
Por Dra. Dafne Arellano, Especialista en Medicina Estética y Láser en Puebla, México.
¿Qué es el ácido glicólico y cómo actúa?
Es un alfa-hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar. Por ser la molécula más pequeña de su familia, penetra más profundamente que otros AHA como el láctico o mandélico. Disuelve los desmosomas — los 'pegamentos' entre células muertas — permitiendo su eliminación y revelando piel nueva más luminosa.
Concentraciones: 5-10 % para uso diario en casa. 20-30 % para peelings superficiales en casa (precaución). 30-70 % para peelings profesionales en consultorio.
Beneficios y para quién es ideal
Mejora de textura: piel más suave al tacto desde la primera semana. Luminosidad: elimina la capa opaca de células muertas. Manchas: acelera la renovación dispersando pigmento. Líneas finas: estimula colágeno a largo plazo. Poros: al desobstruir, se ven más refinados.
Precauciones: aumenta la fotosensibilidad (SPF obligatorio). No combinar la misma noche con retinol. Evitar en piel irritada, heridas o post-procedimiento reciente. Iniciar con 2-3 veces por semana, no diario.
Ácido glicólico vs otros AHA
Glicólico: el más potente y penetrante. Ideal para manchas y textura. Láctico: más suave, también hidrata. Mejor para principiantes y piel seca. Mandélico: el más suave, molécula grande. Ideal para pieles sensibles y oscuras (menor riesgo de HPI).
Productos recomendados por Dra. Dafne
- Sesderma Abradermol Crema Microdermoabrasión 50g — Exfoliante mecánico suave con efecto AHA.
- Eucerin Dermopure Exfoliante 100ml — Exfoliante químico con ácido salicílico + AHA.
- ISDIN Acniben Exfoliant 100ml — Exfoliante para piel acneica con LHA + BHA.
- Sensilis SSS Skin D-Pigment AHA10 Overnight 30ml — Despigmentante nocturno con AHA 10%.
- Sesderma C-Vit Liposomal Serum 30ml — Para complementar con vitamina C antioxidante de día.
- Heliocare 360 Water Gel Color SPF50+ 50ml — Fotoprotección obligatoria con AHA.