Caída de Cabello

• Shampoo y acondicionador anticaída (Phyto Phytocyane Shampoo, Lazartigue Nourish, Exderm Fort, Inbiotech Filoker, Farmapiel Alostet H, DS Laboratories Revita CBX Acondicionador): limpian sin resecar, cuidan el cuero cabelludo y dan cuerpo a la fibra. Son la base de la rutina, pero por sí solos no cambian el ciclo del pelo: el contacto con el cuero cabelludo dura poco.
• Ampolletas y lociones tópicas (Phyto Phytocyane Caída Reaccional y Caída Progresiva 12x5 ml, DS Laboratories Spectral CBX 60 ml): se aplican directamente sobre el cuero cabelludo y quedan ahí. Son el formato con mayor contacto con el folículo y el que más constancia exige.
• Suplementos alimenticios por vía oral (Ducray Anacaps Activ+, Complidermol 5 Plus, Pilopeptan Woman, Medihealth Derpil): suelen aportar aminoácidos azufrados, biotina, zinc, hierro y vitaminas del grupo B, nutrientes que la fibra capilar necesita para crecer, aunque cada fórmula es distinta: consulta la etiqueta del empaque. Apoyan la rutina desde adentro; no la sustituyen. Puedes ver más opciones orales en la sección de suplementos.

La combinación más habitual en consulta es shampoo diario + tópico + suplemento durante al menos un ciclo completo de tratamiento.

La caída reaccional es brusca y con causa identificable: post-parto, después de una infección o una cirugía, tras una dieta restrictiva, por estrés o por cambio de estación. Suele durar semanas o pocos meses y el cabello tiende a recuperarse; aquí encajan las ampolletas Phyto Phytocyane Caída Reaccional y suplementos de apoyo como el Kit Duo Pilopeptan Woman o Medihealth Derpil.

La caída progresiva es lenta y sostenida: el cabello se afina, la raya se abre y las entradas ganan terreno año con año. Pide constancia y seguimiento, no un tratamiento de un mes: ampolletas Phytocyane Caída Progresiva, DS Laboratories Spectral CBX y suplementos de toma continua como Complidermol 5 Plus o Anacaps Activ+.

Si no sabes en cuál estás, esa es exactamente la pregunta que resuelve una valoración con la Dra. Dafne Arellano, Especialista en Medicina Estética y Láser.

En esta sección aparece también Farmapiel Minoxidil GN 5% Solución 60 ml. El minoxidil es un principio activo (requiere prescripción médica): su indicación, su concentración y su tiempo de uso los define tu médico, y no es algo que debas iniciar por cuenta propia ni suspender de golpe. En DermaPharma lo listamos porque forma parte del catálogo, no como recomendación.

Lo que un dermocosmético sí puede hacer, y hace bien: cuidar el cuero cabelludo, reducir la caída asociada a debilidad de la fibra, mejorar densidad aparente y grosor percibido, y acompañar un tratamiento médico si ya lo tienes. Lo que no puede hacer: revertir una alopecia androgenética establecida, hacer crecer pelo donde el folículo ya se perdió, ni sustituir un diagnóstico.

• El cabello crece en ciclos: cualquier cambio real tarda de 3 a 6 meses en verse. Juzgar a las tres semanas no dice nada.
• Toma una foto de la raya y de la coronilla con la misma luz el día 1, y repítela cada mes. Es más confiable que la impresión diaria.
• Es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. Lo que importa es la tendencia, no un día malo.
• Usa el tratamiento tópico todos los días indicados, aunque no laves el cabello ese día.
• Si aparecen zonas redondas sin pelo, picor intenso, descamación, dolor o enrojecimiento del cuero cabelludo, o si la caída es masiva y súbita, deja de auto-tratarte y acude a valoración.

No hay uno solo: depende de si tu caída es reaccional (post-parto, estrés, dieta, post-enfermedad) o progresiva y genética. Como punto de partida, un shampoo anticaída diario tipo Phyto Phytocyane o Inbiotech Filoker, más un tópico en ampolletas o loción, más un suplemento como Ducray Anacaps Activ+ o Complidermol 5 Plus. Si la caída lleva más de tres meses o hay zonas sin pelo, lo correcto es una valoración antes de seguir comprando productos.

Ayudan cuando la caída está ligada a un déficit nutricional o a una fase de debilidad de la fibra: sus fórmulas suelen combinar aminoácidos azufrados, biotina, zinc, hierro y vitaminas del grupo B, y conviene revisar la etiqueta de cada producto. Un suplemento alimenticio no es un medicamento y no cura la alopecia ni sustituye una alimentación equilibrada. Si estás embarazada, en lactancia o tomas algún medicamento, consulta con tu médico antes de iniciarlo.

El cabello crece alrededor de un centímetro al mes y responde por ciclos, así que los primeros cambios visibles aparecen entre el mes 3 y el mes 6 de uso constante. Lo primero que suele notarse es menos cabello en el cepillo, y después más densidad. Abandonar a las cuatro semanas es la causa más común de que un tratamiento parezca no funcionar.

Las ampolletas y lociones tienen ventaja porque permanecen en el cuero cabelludo, mientras que el shampoo se enjuaga a los pocos minutos. Lo ideal es usarlos juntos: el shampoo prepara y cuida el cuero cabelludo y el tópico hace el trabajo de fondo. Phyto Phytocyane, por ejemplo, existe en ambos formatos y en versiones distintas para caída reaccional y progresiva.

Sí, es la combinación más frecuente y actúan por vías distintas: el tópico sobre el folículo y el suplemento aportando los nutrientes de la fibra. Lo que no conviene es acumular tres o cuatro suplementos a la vez, porque se duplican vitaminas y minerales sin beneficio adicional. Elige uno y sostenlo el tiempo indicado en el empaque.

Cuando la caída es súbita y abundante, cuando aparecen placas redondas sin cabello, cuando hay picor, dolor, descamación o enrojecimiento del cuero cabelludo, o cuando llevas más de seis meses de caída sostenida. También si la acompañan otros síntomas como fatiga o cambios de peso, porque puede haber una causa hormonal o nutricional de fondo. La Dra. Dafne Arellano, Especialista en Medicina Estética y Láser, realiza esa valoración en la Clínica Láser Puebla.