El ácido hialurónico es el humectante más poderoso que existe en skincare: una sola molécula retiene hasta 1,000 veces su peso en agua. Pero no todos los productos con HA son iguales.
Por Dra. Dafne Arellano, Especialista en Medicina Estética y Láser en Puebla, México.
¿Qué es el ácido hialurónico y cómo funciona?
El HA es un polisacárido que existe naturalmente en tu piel, articulaciones y ojos. En la piel, actúa como una esponja molecular que atrae y retiene agua, manteniendo la hidratación, volumen y elasticidad. Con la edad, nuestra producción natural disminuye: a los 50 años tienes la mitad del HA que tenías a los 20.
En skincare tópico, el HA funciona diferente según su peso molecular. El HA de alto peso molecular (>1,000 kDa) es demasiado grande para penetrar — se queda en la superficie formando una película humectante. El de bajo peso molecular (<500 kDa) penetra a capas más profundas. Lo ideal es un producto con múltiples pesos moleculares.
Tip clave: aplica siempre sobre piel húmeda. El HA necesita agua para funcionar.
HA tópico vs inyectable: diferencias importantes
El HA tópico hidrata las capas superficiales y mejora la apariencia de la piel, pero no puede rellenar arrugas profundas ni restaurar volumen perdido. Para eso existen los rellenos inyectables de HA (Juvederm, Restylane), que se aplican en consulta médica y duran 6-18 meses. Ambos son complementarios.
Cómo incorporar HA a tu rutina
Aplica el sérum de HA sobre piel húmeda, luego sella con tu hidratante habitual. Funciona mañana y noche. Es compatible con todos los activos: vitamina C, retinol, niacinamida, ácidos. En climas secos como Puebla, es especialmente importante sellar con una crema oclusiva encima.
Productos recomendados por Dra. Dafne
- Eucerin Hyaluron-Filler Elasticity Night Care 50ml — Antiedad nocturno con hialurónico de doble peso molecular.
- Eucerin Hyaluron-Filler 3x Effect Serum 30ml — Triple efecto reafirmante con HA.
- CeraVe Limpiadora Hidratante 473ml — Limpiador con HA + ceramidas (no destruye barrera).
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 30ml — Reparador con pantenol + madecassoside.
- Sesderma Hidraderm TRX Serum 30ml — Tranexámico + hialurónico para piel deshidratada con manchas.
- Bioderma Sensibio Defensive Serum 30ml — Sérum hidratante para piel reactiva.